Equilibrada-mente: estrés, ansiedad y malestar psicológico

Una par de sesiones más de tutoría para continuar acompañando emocionalmente a nuestro alumnado. Conocer el estrés y la ansiedad, el malestar psicológico, y su reflejo en nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. Estrategias que pueden servirnos en la antigua y en la nueva normalidad, pero sobre todo nos servirán para una futura normalidad más saludable.

Presentación aquí.